AS VINTE REGRAS DE OURO
I. O Karate-do começa e finaliza com a saudação
II. Não utilizarás o Karate-do sem motivo
III. Pratiquem Karate-do com sentimento de justiça
IV. Antes de conhecer os outros é preciso conhecer-se a si próprio
V. Da técnica nasce a intuição
VI. Não deixem vagabundear a vossa mente
VII. O fracasso nasce da negligência
VIII. O Karate-do não se pratica só no dojo
IX. A prática do Karate-do é para toda a vida
X. Tratar todos os problemas com espírito de Karate-do
XI. O Karate-do é como a água a ferver
XII. Não alimentem a ideia de vencer nem a de ser vencidos
XIII. Adaptar a atitude à atitude do adversário
XIV. O segredo do combate reside na arte de saber dirigi-lo
XV. As mãos e os pés devem bater como sabres
XVI. Ao franquear o limiar da vossa casa, mil inimigos vos esperam
XVII. Kamae é a guarda do principiante. Depois pode-se adoptar uma posição mais natural
XVIII. As Katas devem realizar-se correctamente. No combate os movimentos adaptam-se às circunstâncias
XIX. Três factores a considerar: a força, a altura e a técnica do adversário
XX. Aprofundem sempre o vosso pensamento
ASSOCIAÇÃO DE KARATEDO SEIGOKAN DE PORTUGAL
