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José Manuel Guerreiro Santana - Wikipédia, a enciclopédia livre

José Manuel Guerreiro Santana começou a prática das Artes Marciais aos quatorze anos com o Mestre de Karaté Shotokan Luís Cunha, no Ginásio Clube Português, em Lisboa.

sexta-feira, 13 de julho de 2007

Katas - Lista




Lista das Katas Seigokan




基本型 ( Kihon-kata )



撃砕一 (Gekisai-ichi)



撃砕二 (Gekisai-ni)



三戦 (Sanchin)



転掌 (Tensho)



制引戦 (Seienchin)



受の型 ( Ukeno-kata )



砕破 ( Saifa)



十三手 (Seisan)



十八手 (Seipai)



三十六手 (Sanseiru)



四向戦 (Shisochin)



久留頓破 (Kururunfa)



壱百零八手 (Suparinpei)




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